Découvrez la méthode Sparte avec des coachs passionnés qui vous accompagneront vraiment !
La méthode consiste à développer sa condition physique et ses performances sportives lors de séances « d’entraînement " .
Elle se définit par des séances hybrides et ludiques intégrant des exercices de force et d’endurance cardiovasculaire.
Chaque séance dure 1H accompagnée par un coach et est conçue pour être adaptée pour les débutants et pour les athlètes confirmés.
Les séances changent chaque jour pour maintenir l'excitation et suivre une progression sportive. De plus, nous intégrons régulièrement des exercices en équipe pour favoriser la convivialité.
La méthode est excellente pour perdre du poids et prendre du muscle.
Nous assurons un suivi expert à l’aide d’outils à la pointe de la technologie pour mesurer votre évolution
Viens essayer gratuitement et découvre par toi-même pourquoi nous ne sommes pas une salle de sport comme les autres, rejoins-nous chez Sparte.